Gesundheitsberatung

Vitamin D 3 & Co-Faktoren / Nahrungsergänzungsmittel Beratung 

Sonne ist die beste Medizin!

 

Richtig, doch in Deutschland ist es nur von April bis September, zwischen 11:00 und 15:00, bei blauem Himmel und wenig bekleidet, ohne Sonnenschutzcreme überhaupt möglich, dass wir Vitamin D selbst bilden. Und wer kann sich schon Mittags regelmäßig und dazu noch fast nackig, in die Sonne legen? Bereits bestehender Mangel ist, laut Dr. Raimund von Helden, so nicht auszugleichen.

Bist du oft müde, fühlst du  dich geschwächt oder hast Krämpfe, Schwindel, Muskel- bzw. Knochenschmerzen, Niedergeschlagenheit, Depressionen oder häufige Infekte?

Dann leidest du eventuell, wie 60 Prozent aller Deutschen (Studie des Robert-Koch-Instituts),                          an Vitamin D-Mangel. 
Die Erhebung des Vitamin D Status ist keine Standardleistung in der Medizin und ein Mangel wird daher nur selten oder zufällig festgestellt.

Weltweit zählt Vitamin D-Mangel zu den häufigsten Gesundheitsproblemen. Als Folge können sich bei Kindern und Erwachsenen, zum Teil schwerwiegende, chronische Beschwerden oder Krankheiten entwickeln. 

Wissenschaftliche Studien belegen, dass Vitamin D für die reibungslose Funktion vieler Zellen und Organe benötigt wird, was den hohen Nutzen dieses „Sonnenvitamins“ erklärt.


Gerade beim Thema Vitamin D3 ist es wichtig, selbst gut informiert zu sein. 

 

Ich habe für dich unter "Vitamin D 3 - Unterseite - Infos", ein paar sehr informative Videos zum Thema Vitamin D3 plus Cofaktoren, zusammengestellt. 

 

 

Ich teste individuell aus, was für dich persönlich am besten zuträglich ist. Das können auch Hochdosierungen wie Dr. von Helden u.a. es propagieren, sein. 

 

Meine Beratung für dich: 

  • Welches Magnesium, wie lange und auf welche Weise vor der Vitamin D3 Einnahme, ratsam ist.
  • Welches Vitamin D3 Präparat passt für dich persönlich. (Bringe auch gerne, falls vorhanden,  deine eigenen Präparate mit)
  • Deine individuelle Dosierung des Vitamin D3  (Vitamin K2 gehört immer zur Vit. D3 Einnahme dazu)
  • Weitere Co Faktoren des Vitamin D3 wie Vitamin A und Silicium.

Du erhälst ein Skript mit allen empfohlenen Dosierungen, Informationen und weiteren Empfehlungen zu deiner Gesundheitsförderung. Zudem können wir natürlich alle deine Fragen klären. 

 

 

Bluttest bei deinem Hausarzt: 

 

Bevor du einen Termin mit mir vereinbarst,  lasse bitte den Vitamin D3 Wert bei deinem Hausarzt testen.

Lasse bitte das 25-OH- Vitamin D3 ("25-Cholecalciferol") testen.  Das ist die inaktive Speicherform den Vitamin D3.

 

Bitte lasse nicht die aktive Form (1,25-Cholecalciferol)des Vitamin D3 testen, da dies nur nach Bedarf gebildet wird und je nach Aktivität, stark schwankt. 

 

 

 

Bitte teile mir das Ergebnis des Bluttestes und  dein Gewicht vor unserem Termin mit.

 

Ich freue mich auf dich!

 

 

 Alle meine Dienstleistungen sind präventiv und dienen der Selbstheilung. Sie ersetzen keinen Arztbesuch.