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Nähere Infos zum Rücken SM-System nach Dr. Smisek:

http://www.smsystem.de/

 Dr. med. Richard Smisek: Video (20Min.) Vorstellung Rücken-SM Methode

https://www.youtube.com/watch?v=mS1OXWAWq_E 

(Link bitte kopieren und in die Suchleiste von Google einfügen) 

Seil, Bücher, DVD, Kniekissen:

https://nextamed.de/seil-spiralstabilisation-nach-dr.-smisek

Kniekissen/Pad:

https://www.amazon.de/Balance-Sitzkissen-Pilates-Verschiedene-Dunkelblau/dp/B00O1VONXO/ref=pd_bxgy_14_img_2?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=H1QXX1WKWJQ8KJY97Q3K

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